Во нашата статија ќе ви кажеме запроизводи, коипомогне на мажите да ја зголемат потенцијатаа исто така и запроизводи вредни за откажување. . . Исто така, размислете,како да се јаде хранапа тие носатмаксимална корист за вашето машко здравје. . .
Добрата потенција е гаранција за добра општа состојба на мажот; во отсуство, мажите се чувствуваат морално депресивно, што повлекува многу здравствени проблеми. Нормалниот сексуален живот е многу важен дел од животот на мажот, ако нешто тргне наопаку во сексуалниот живот на мажот, тогаш тоа се рефлектира во сите сфери на неговиот живот. Со сексуални нарушувања, се појавува сомнеж во себе, што доведува до слаби перформанси на работа, раздразливост и, како резултат на тоа, кавги и скандали, против кои семејствата често се распаѓаат.
За да спречите тоа да се случи, треба редовно да го одржувате вашето машко здравје. За да го направите ова, можете да користите целосно природни и природни лекови кои нема да влијаат на вашето здравје и ќе ви помогнат не само да ја одржите машката сила на соодветно ниво, туку и да го зајакнете целото тело.
Храна за одржување и зголемување на потенцијата
Машката моќност директно зависи од тоа што јаде мажот.
Што не се препорачува да се јаде
- Ако мажот јаде многу штетна, масна и нездрава храна, не треба да очекува дека „тој" ќе биде во форма како маж до старост. Силно пржената храна има многу негативно влијание врз здравјето на мажите.
- Честото консумирање алкохол, исто така, негативно влијае на здравјето на мажите. Во денешно време, пиењето пиво е особено опасно, често се избира ефтино и неквалитетно, кое содржи многу различни хемикалии - таков пијалок, во принцип, не може да има позитивен ефект врз здравјето, а уште повеќе врз репродуктивниот систем.
- Обилната потрошувачка на алкохол, исто така, ќе има штетно влијание врз вашиот сексуален живот. Мислам дека многу мажи забележаа како алкохолната интоксикација доведува до неможност за сексуален однос, и со текот на годините таквото хоби ќе доведе до целосна сексуална импотенција на 40 -годишна возраст, па дури и порано, ако сте заинтересирани за алкохол на редовна основа. Така, драги мажи, пред да пиете, размислете кој процес ви се допаѓа повеќе.
- Честото консумирање на пушено месо значително ја намалува сексуалната сила, особено ако се земе предвид дека овие денови ретко наоѓате природно пушено на полиците на продавниците. Таквата храна со текот на времето води до појава на плакета на theидовите на крвните садови, што пак ќе доведе до слаб проток на крв во гениталиите и, како резултат на тоа, до импотенција.
- Пушење - цигарите сигурно не се прехранбен производ, но гледајќи во некои мажи се чини дека навистина ги јадат. Големи количини цигари доведуваат до целосна импотенција до 50 -годишна возраст. Многумина ќе зборуваат за тоа како нивниот дедо пушел во текот на сите 95 години и сакал жени до 80 години. Се разбира, овој факт се случува, но тогаш, драги наши мажи, да разгледаме што пушеле вашите дедовци и што пушите сега. Во денешно време, едвај ќе најдете природен тутун во цигарите, околу 70% од содржината на цигарата се разни нечистотии, и сето тоа е заситено со хемија за најбрзо согорување и зголемување на желбата за пушење. И токму така, не само вашите цигари брзо горат, туку и вашиот сексуален живот.
Што треба да јадете за да ја одржите потенцијата
Сега да преминеме на пријатниот и вкусен дел од нашата статија. Постојат многу вкусни и здрави намирници кои ќе ви помогнат да ја одржите машката сила на соодветно ниво што е можно подолго.
Ореви за потенција
Ова е производ кој содржи многу јод, витамини и минерали кои се многу неопходни за вашите генитални органи. Препорачливо е да консумирате најмалку 2 ореви дневно, подобро е да јадете 4 ореви дневно.
За да ја зголемите сексуалната сила, мора да јадете ореви со мед. За ова, оревите се кршат и се мешаат со мед во еднакви делови. Можете однапред да подготвите таква мешавина и да ја ставите во тегла. Таквата мешавина се користи после јадење, по 2 лажички, и препорачливо е да се измие со млеко за да се подобри ефектот. Најдобро време за консумирање е наутро и навечер.
Калинка за потенција
Калинката е неверојатно корисна за мажите. Ја подобрува циркулацијата на крвта и го зголемува протокот на крв во гениталиите. Можете само редовно да го јадете овој вкусен за превенција додека сте с young уште млади и полни со енергија, но на мажите по 40 години им се препорачува да пијат 1 чаша сок од калинка неколку пати годишно, 1 чаша дневно за еден месец. Ако веќе почнавте да имате проблеми со потенцијата и вашето тело периодично ве изневерува, тогаш за еден месец ќе го почувствувате резултатот. Flowе се зголеми протокот на крв, што ќе ја подобри ерекцијата. Исто така, зголемениот проток на крв во гениталиите ќе помогне да се елиминира синдромот на флакциден пенис, по таков вкусен третман, не само што ќе се подобри ерекцијата, туку и пенисот ќе биде поеластичен за време на ерекцијата.
Репка за потенција
Овој корен зеленчук е одличен во борбата против сексуалната дисфункција. Можете да го јадете свежо, ако навистина не ви се допаѓа, можете да го маскирате во салати. Ако веќе ви треба не само превенција, туку конкретно лекување, тогаш треба да го готвите во млеко. Репка варена на овој начин ќе ви помогне што е можно побрзо да ја вратите машката сила.
Моркови за потенција
Оваа портокалова девојка ќе ви помогне да се справите со проблемите во кревет. Овој еластичен корен зеленчук ќе го направи вашиот пенис исто толку силен и еластичен. Може да се конзумира цели со крцкање моркови помеѓу оброците, но најдобро е да се конзумира како сок. Пиењето таков сок е неопходно за 0, 5 чаши три пати на ден, 20 минути по оброкот. Во принцип, едноставно нема да го јадете во потребната количина, затоа е подобро да исцедите сок од него.
Банана и кефир за потенција
Овие два производи ќе треба да се комбинираат во еден вкусен коктел. Овој вкусен пијалок ќе ви ги даде потребните протеини и протеини како маж. За готвење, изгмечете банана во чаша или исечкајте ја со блендер. Потоа пополнете го со кефир или јогурт, додадете шеќер по вкус, измешајте с. Пијте го овој шејк секој ден наутро, исто така можете да го пиете пред тренинг ако ја посетите салата.
Таквиот коктел генерално е само дар од Бога за мажите, се конзумира на било која возраст. Бананата помага да се продолжи времето на сексуален однос, ако често го користите, можете да го решите проблемот со брзото „завршување". Ферментиран млечен производ ќе ја подобри вашата репродуктивна функција и ќе го зголеми бројот на сперматозоиди и квалитетот на вашиот оргазам. Значи, овој коктел треба да се конзумира што е можно почесто на која било возраст.
Морска храна за потенција
Морската храна содржи афродизијак, што, пак, ја зголемува сексуалната желба. Од морска храна, вреди да се даде предност на рак, рапа, скуша, остриги и лигњи. Сите овие намирници имаат многу позитивни ефекти врз здравјето на мажите. Со редовно консумирање на овие производи, ќе добиете стабилна и редовна ерекција, ќе се зголеми времетраењето на односот, ќе се зголемат оргазмот и репродуктивните функции.
За да се добие резултатот, остриги мора да се јадат само сурови.
Ракови, рапани и лигњи се јадат варени со ограничена количина сол.
Скушата се користи варена, парена и задушена. Пушена или солена скуша повеќе нема да го даде овој ефект.
Мед за потенција
Секој знае дека медот е добар за здравјето, и како е добар за мажите? Малкумина знаат, но медот е исто така природен афродизијак. Ја зголемува потенцијата и ја засилува желбата. Со цел вашата вечер и ноќ да поминат на "Ура! "треба да додадете една лажица мед во чаша црвено вино и добро да ги измешате. Додадете мед на овој начин секој пат во виното, и ќе се уверите во неговата ефикасност и нема да можете да не ви се допаѓа самиот производ во оваа форма, но, се разбира, не го злоупотребувајте овој третман.
Тиква за потенција
Тиквата е многу достапен производ. Неопходно е да се користат семиња за потенција, но само сурови, пржени тие ги губат своите својства. Тие содржат многу цинк корисен за мажите, што пак значително ја зголемува потенцијата. Ако ги користите 1 лажица 3 пати на ден, ќе го почувствувате резултатот доста брзо. Употребата на семки од тиква го зголемува производството на сперма, го зголемува оргазмот, ја зголемува репродуктивната функција, што е многу важно за мажите кои сакаат да станат татко.
И ако веќе имате проблеми на сериозно ниво и со потенција е многу лошо, тогаш треба да нанесете масло од семки од тиква. Се користи во форма на микроклистери од 100 грама наутро и навечер. Оваа постапка ќе помогне да се врати жлездата на простатата.
Gумбир за потенција
Овој корен зеленчук е неверојатно корисен за мажи од која било возраст. Може да се користи и како профилакса и за третман на сексуални дисфункции. Совршено го подобрува протокот на крв низ телото и секако го подобрува протокот на крв во гениталиите. Редовното консумирање ѓумбир во храната го зголемува нивото на тестостерон во крвта, што директно влијае на сексуалниот живот на мажот. Gумбирот може да се конзумира во која било форма; се јаде свеж, кисела или како сув прав, додавајќи го во разни јадења. Во сите овие типови, дејствува на телото на ист начин. Конзумирањето ѓумбир ќе ви помогне да го подобрите квалитетот на сексуалниот живот на која било возраст.
Лук за потенција
Многу мажи сакаат лук, и тоа со добра причина. Лукот ја забрзува крвта низ телото, природно зголемувајќи го протокот на крв во гениталиите. Мажите кои сакаат лук и го конзумираат редовно, многу поретко страдаат од сексуални нарушувања и помали се шансите да доживеат намалување на потенцијата пред 50 -годишна возраст. Лукот е одличен лек за превенција од заболување на простатата. По консумирање лук, се препорачува да се напие чаша млеко, ќе го подобри ефектот и ќе го елиминира мирисот на лук од устата.
Целер за потенција
Селерот, се разбира, е производ за секого, но мажите едноставно треба да го користат. Малкумина знаат, но целерот содржи во својот состав хормон кој е одговорен за сексуалната привлечност кон жените, што станува с and поважно со текот на годините.
Целерот најдобро се консумира свеж. Ако навистина не ви се допаѓа, само маскирајте го во салатата што ви се допаѓа. Сите делови од целер и која било од неговите сорти се користат во храната.
Домати за потенција
Доматите не се само вкусен зеленчук, туку и многу корисни за половите жлезди на мажите, тие ја подобруваат нивната функција, што помага да се подобри општото функционирање на гениталиите.
Неопходно е да се јаде домат за здравјето на мажите не во свежа форма на која сме навикнати. Пред јадење, доматите мора да се печат или задушат. Исто така, за овие цели, вообичаениот варен сок од домати, на кој сме навикнати да собира зима, е добро прилагоден. Значи, ако вашата жена подготвила многу сок од домати за зимата, пијте го за здравје и повеќе, таа ќе го цени.
Јајца за потенција
Како што се испостави, пржените јајца или пржени јајца сакани од сите мажи не се само вкусна и брза храна, туку и многу здрави. Јајцата од секаков вид имаат позитивен ефект врз производството на сперма. Протеините содржани во јајцата влијаат на квалитетот на спермата, а витамините и минералите содржани во жолчките ја зголемуваат машката сила.
Јајцата од плаша се препорачуваат да се јадат сурови, бидејќи се покорисни. Но, пилешкото, напротив, е покорисно во готовата форма.
Малкумина знаат дека кромидот ги подобрува корисни својства на јајца, затоа, додавајќи кромид во омлет, ќе добиете поздрав производ.
Овошје и зеленчук за потенција
Секое овошје и зеленчук несомнено ќе има корист за вашето машко здравје. Тие содржат многу корисни и есенцијални витамини, минерали и елементи во трагови кои се неопходни за телото во целина. Како што знаете, ако вашето општо здравје е нормално, тогаш мажите ќе бидат во целосен ред многу години.
Млечни производи
Секој ферментиран млечен производ има позитивен ефект врз здравјето на мажите. Ферментираните млечни производи ги зголемуваат репродуктивните функции на телото, што е најкорисно за младите мажи кои планираат да имаат деца. Кумис, кисела павлака, јогурт, тврдо сирење и урда се особено корисни. Редовното консумирање на овие производи не само што ќе ја зголеми вашата репродуктивна функција, туку и ќе го зголеми производството на сперма, што секако ќе влијае на квалитетот на вашиот оргазам.
Јадете правилно и останете маж секогаш и во секоја ситуација!