Дали барате народни лекови за зголемување на потенцијата кај мажите? Дозволете ни да споделиме некои од најефикасните рецепти што ги нуди традиционалната медицина.
- Мед и јаткасти плодови
Измешајте 100 гр мед и 100 гр сецкани ореви. Земете 1 лажица од смесата пред спиење еден месец.
- Корен од ѓумбир
Коренот од ѓумбир исечкајте го и сомелете го. Истурете 1 лажичка корен во 200 ml зовриена вода. Оставете го да се вари 20 минути. Земете 1 лажица инфузија пред спиење.
- Спанаќ и млеко
Измешајте 200 мл свеж спанаќ, 200 мл млеко и 1 јајце. Напитокот пијте го секој ден во текот на еден месец.
- Магдонос и целер
Јадете свеж магдонос и целер секој ден во форма на салата или додајте ги во дневните оброци. Двата производи се сметаат за одлични стимуланси за потенција.
- Моркови и јаболка
Комбинацијата од моркови и јаболка се смета за одличен лек за подобрување на потенцијата. Вклучете ги во вашата исхрана како свеж зеленчук или правете сокови.
Слободно користете ги овие едноставни и достапни рецепти за да ја зголемите моќта. Тие можат да ви помогнат да го вратите целосниот сексуален живот без употреба на хемикалии или процедури.
Причини за влошување на потенцијата
Влошувањето на потенцијата може да биде поврзано со разни болести и состојби на телото. Некои од нив вклучуваат дијабетес, кардиоваскуларни болести, атеросклероза, оштетување на нервниот систем, депресија, стрес и други психо-емоционални состојби.
Начинот на живот исто така игра важна улога во одржувањето на потенцијата. Недоволното физичко движење, лошата исхрана, консумацијата на алкохол, пушењето и нарушувањето на спиењето може значително да ја намалат потенцијата на мажот.
Некои лекови, како што се антидепресиви, антихипертензиви, лекови за рак и други болести, може да имаат несакани ефекти кои влијаат на потенцијата.
Важно е да се сфати дека влошувањето на потенцијата не е неизлечива состојба и може успешно да се лекува со различни методи, вклучувајќи народни лекови, промени во животниот стил и употреба на специјализирани лекови.
Лоши навики
Лошите навики можат сериозно да влијаат на потенцијата на мажите. Тие се штетни за здравјето и може да доведат до проблеми со ерекцијата и намален сексуален нагон.
- Пушењето.Пушењето ги стеснува крвните садови и го намалува снабдувањето со крв во пенисот, што доведува до слаба ерекција. Дополнително, пушењето може да предизвика васкуларно оштетување, што може да доведе до еректилна дисфункција на долг рок.
- Алкохол.Прекумерното консумирање алкохол може да го намали нивото на тестостерон во телото на мажот и да доведе до намалена потенција. Покрај тоа, алкохолот може да влијае на нервниот систем и да ја намали сексуалната желба.
- Дрога.Употребата на дрога може негативно да влијае на потенцијата на мажите. Тие влијаат на нервниот систем и можат да предизвикаат постојани проблеми со ерекцијата.
- Стресот.Постојаниот стрес и нервната напнатост можат да влијаат на сексуалната функција на мажите. Тие можат да ја намалат желбата и привлечноста кон партнерот, а исто така да предизвикаат еректилна дисфункција.
Заклучок
За да ја зголемите потенцијата, треба да ги избегнувате лошите навики и да водите здрав начин на живот. Откажувањето од пушењето, умереното пиење алкохол, некористењето дрога и управувањето со стресот ќе помогне да се обезбеди здрава сексуална функција.
Меѓутоа, доколку веќе имате проблеми со потенцијата, се препорачува да се консултирате со специјалист кој може да ви помогне да ги одберете најефикасните рецепти и методи за подобрување на потенцијата.
Народни лекови за зголемување на потенцијата кај мажите и витамини за потенција
- Витамин Е.Овој витамин е силен антиоксиданс и помага за подобрување на циркулацијата на крвта, што е важен фактор за репродуктивното здравје.
- Витамин Ц.Покрај неговите антиоксидантни својства, витаминот Ц помага во зајакнување на ѕидовите на крвните садови и подобрување на имунитетот, што позитивно влијае на потенцијата.
- Витамин Б12.Тој игра важна улога во процесите на синтеза на ДНК и нервниот систем. Недостатокот на витамин Б12 може да доведе до дисфункција на репродуктивниот систем и намалена потенција.
- Цинк.Овој микроелемент е важен и за одржување на здравјето на репродуктивниот систем. Цинкот ја промовира синтезата на тестостерон и помага во обновувањето на еректилната функција.
- Селен.Овој минерал е вклучен во синтезата на машки полови хормони, ја зголемува подвижноста и продуктивноста на спермата.
Не заборавајте дека пред да започнете да земате какви било витамински комплекси, треба да се консултирате со вашиот лекар за да ги одредите индивидуалните потреби на вашето тело.
Витамин Ц
Витаминот Ц е моќен антиоксиданс кој помага да се заштитат клетките на телото од оштетување на слободните радикали. Исто така е вклучен во синтезата на колаген, кој помага да се подобри еластичноста на крвните садови.
За да добиете доволно витамин Ц, треба да јадете храна богата со овој витамин. Витаминот Ц го има во храната како што се агруми (портокал, лимони), киви, јагоди, свеж зеленчук (пиперки, брокула), билки (магдонос, копар).
За да го обезбедите потребното ниво на витамин Ц, можете да користите и специјални додатоци во исхраната кои содржат аскорбинска киселина. Се препорачува да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт пред да земете какви било додатоци.
Придобивките од витаминот Ц
- Зајакнување на имунолошкиот систем.
- Зголемено ниво на енергија и издржливост.
- Одржување на здравјето на крвните садови и срцето.
- Подобрен метаболизам.
- Зголемување на нивото на тестостерон.
Рецепти за традиционална медицина со витамин Ц
- Свежо исцеден сок од портокал - пијте 1 чаша дневно.
- Свежо овошна салата - измешајте ги исечканите портокали, круши, јаболко, додадете сечкано киви и додадете свежо исцеден сок од лимон.
- Инфузија од шипка - 2 супени лажици сушени бобинки од шипка прелијте ги со 1 литар врела вода, оставете 2 часа, процедете и пијте по 1 чаша дневно. Колковите од шипка содржат големи количини на витамин Ц.
| Производи | Содржина на витамин Ц на 100 g |
|---|---|
| Портокалова | 53 mg |
| Киви | 92 mg |
| Јагода | 59 mg |
| Бибер | 125 mg |
| Брокула | 110 mg |
| Магдонос | 133 mg |
Витамин Е
Придобивките од витаминот Е
Витаминот Е помага да се подобри циркулацијата на крвта во телото, вклучително и во пределот на гениталиите. Ова промовира посилна и подолготрајна ерекција кај мажите. Покрај тоа, витаминот Е помага да се спречи формирањето на слободни радикали, кои можат да им наштетат на клетките на телото и да придонесат за стареење.
Витаминот Е е вклучен и во синтезата на половите хормони како што е тестостеронот. Овој хормон е одговорен за сексуалната желба и потенција кај мажите. Затоа, консумирањето доволна количина на витамин Е во исхраната ви овозможува да одржувате високо ниво на тестостерон и ефикасно да се борите против проблемите со потенцијата.
Извори на витамин Е
Витаминот Е може да се добие од различни видови храна. Главните извори на витамин Е вклучуваат:
- Растителни масла:маслиново масло, сончогледово масло, масло од соја и други масла богати со полинезаситени масни киселини. Редовното консумирање на овие масла помага да се надополнат резервите на витамин Е во телото.
- Јаткасти плодови и семиња:бадеми, борови ореви, кикиритки, сончоглед и семки од тиква. Тие содржат големи количини на витамин Е и се одличен додаток на вашата исхрана.
- Зелен зеленчук:спанаќ, брокула, зелка, зелен грашок. Овој зеленчук е богат со витамин Е и други корисни материи кои позитивно влијаат на потенцијата.
Вклучувањето на овие намирници во вашата исхрана ќе помогне да се подобри потенцијата и сексуалното здравје кај мажите. Сепак, пред да започнете да земате витамин Е како третман, се препорачува да се консултирате со лекар за да ја одредите точната доза и можните контраиндикации.
Билки за зголемување на потенцијата
Доколку барате природен и безбеден начин за зголемување на потенцијата, обрнете внимание на билките. Многу од нив веќе долго време се користат во народната медицина за подобрување на сексуалната функција кај мажите.
Мареновка
Madder е една од најпопуларните билки што се користи за зголемување на потенцијата. Помага за подобрување на циркулацијата на крвта и ја стимулира сексуалната функција. Madderwort, исто така, има смирувачки ефект, кој може да биде корисен за ублажување на стресот и анксиозноста поврзани со сексуалната дисфункција.
Можете да подготвите тинктура од лудница, истурете 1 лажица сува билка во 200 ml врела вода и оставете да отстои 15-20 минути. Добиениот лек пијте го 2-3 пати на ден пред јадење.
Родиола роза
Rhodiola rosea е позната по своите адаптогени својства и способност да ја зголеми издржливоста на телото. Се смета и за ефикасно средство за зголемување на потенцијата. Rhodiola rosea помага да се подобри ерекцијата, да се продолжи сексуалниот однос и да се зголеми сексуалната желба.
Може да ја земате Rhodiola rosea во форма на таблети или инфузија. Следете ги упатствата на пакетот и консултирајте се со вашиот лекар или билкар за да ја одредите оптималната доза.
Важно е да се запамети:Пред да започнете да земате било какви билки за зголемување на потенцијата, задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Некои билки може да комуницираат со лекови или да имаат контраиндикации за одредени медицински состојби.
Не заборавајте дека редовната употреба на правилно избраните билки може да ви помогне да ја подобрите сексуалната функција и да ја зајакнете потенцијата. Меѓутоа, за да постигнете максимални резултати, треба да обрнете внимание и на здрав начин на живот, вклучувајќи правилна исхрана, физичка активност и управување со стресот.
Женшен
Придобивките од женшен
Женшенот содржи активни супстанции како што се женсенозид, кои помагаат да се подобри циркулацијата на крвта и да се стимулира сексуалната функција. Тоа помага да се зголеми производството на тестостерон и да се зголеми либидото.
Покрај тоа, женшенот ја зголемува енергијата и го стимулира централниот нервен систем, што може да помогне за подобрување на ерекцијата и продолжување на сексуалниот однос.
Рецепти со користење на женшен
Женшен може да се користи како инфузија или лушпа. За да ја подготвите инфузијата, истурете 2 лажички издробен корен од женшен во 200 ml врела вода и оставете 15-20 минути. Потоа инфузијата треба да се процеди и да се пие 50 ml 2-3 пати на ден 30 минути пред јадење.
Можете исто така да подготвите лушпа од женшен. За да го направите ова, истурете 20 g смачкан корен од женшен во 500 ml врела вода и варете на тивок оган околу 15 минути. Потоа супата треба да се процеди и да се пие 100 ml 2-3 пати на ден 30 минути пред јадење.
| Рецепт бр. 1 | Рецепт бр. 2 |
|---|---|
| Женшен (2 лажички) | Женшен (20 g) |
| Зовриена вода (200 ml) | Зовриена вода (500 ml) |
| Пијте 50 ml 2-3 пати на ден 30 минути пред оброците | Пијте 100 ml 2-3 пати на ден 30 минути пред оброците |
Ѓумбир и народни лекови за зголемување на потенцијата кај мажите
Ѓумбирот содржи активни супстанции кои помагаат во проширување на крвните садови и подобрување на циркулацијата на крвта во телото. Ова ви овозможува да постигнете посилни и постабилни ерекции.
Покрај тоа, ѓумбирот има моќни антиоксидантни ефекти, што помага да се подобри целокупното здравје на телото и да се зајакне имунолошкиот систем. Ова е особено важно за одржување на сексуалната активност на соодветно ниво.
Рецепти со ѓумбир:
- Чај од ѓумбир.Сварете свеж ѓумбир во топла вода и оставете го да се динста 10-15 минути. Пијте го овој чај во текот на денот за да ја подобрите потенцијата и севкупните сексуални перформанси.
- Сок од ѓумбир.Измешајте свежо исцеден сок од ѓумбир со мед во сооднос 1: 1. Земете 1 лажица од оваа смеса два пати на ден пред јадење. Овој сок ќе помогне да се зголеми нивото на тестостерон и да се подобри ерекцијата.
- Ѓумбир со лук.Измешајте сечкан ѓумбир со лук и додадете малку маслиново масло. Добиената смеса загрејте ја во водена бања и користете ја за масажа на скротумот и перинеумот. Ова ќе помогне да се зајакне сексуалната функција и да се зголеми потенцијата.
Ѓумбирот е природен и ефикасен народен лек за зголемување на потенцијата кај мажите. Сепак, се препорачува да се консултирате со лекар или специјалист пред употреба.