Претставниците на посилниот пол не сакаат да разговараат за нивните лични проблеми, но многу од нив би сакале да ја подобрат својата машка сила. Ова не се однесува само на оние над 40 години, туку и на лицата на помлада возраст. Понекогаш воопшто не е неопходно да се посети лекар и да се направат различни тестови за да се постигне зголемување на потенцијата. Народните лекови за мажи често можат да ја вратат радоста на интимниот живот.
Причини за еректилна дисфункција
Многу мажи барем еднаш во животот доживеале слабеење на потенцијата. Не секој претставник на посилниот пол е подготвен веднаш да оди на лекар и да почне да зема лекови. Ако проблемот не е преголем, мажите обично се обидуваат да го решат користејќи секакви народни рецепти. Најчесто, компонентите за подготовка на такви "лекови" се ефтини и немаат контраиндикации.
Кога има мало влошување, народните лекови можат да бидат доста ефикасни.Потенцијата се влошува поради различни фактори, од кои најчести се:
- постојан стрес;
- прекумерна физичка активност и прекумерна работа;
- проблеми во врската со партнерот;
- лош сон.
Ако болеста е сериозна, народните рецепти треба да се користат само како помошна терапија. Обично прекршувањата на потенцијата во овој случај се поупорни и продолжени. За нормализирање на сексуалната функција, неопходно е да се ослободите од болеста што го предизвикала проблемот. Причини за еректилна дисфункција:
- уретритис, простатитис, аденом на простата и други патологии на генитоуринарниот систем;
- хормонални нарушувања поради промени поврзани со возраста;
- лоши навики (пушење и злоупотреба на алкохол);
- болести на нервниот систем;
- седентарен начин на живот (физичка неактивност);
- злоупотреба на слатка, брашно и мрсна храна, одбивање на зеленчук и овошје.
Ваквите фактори можат да влијаат и на ендокриниот систем, кој е одговорен за производството на машки полови хормони. Во случај на сериозно нарушување на потенцијата, треба да се консултирате со лекар кој ќе дијагностицира и ќе го пропише потребниот третман.
Лековити билки
Традиционалните исцелители советуваат да ја зголемат потенцијата со помош на билни лушпи и тинктури. Некои корисни растенија навистина им помагаат на мажите да останат „на врвот". Најпопуларните се:
- Магдоносот содржи многу витамин Ц, што го објаснува неговото позитивно влијание врз потенцијата.
- Целерот може да помогне во ублажување на сексуалната дисфункција кога е во комбинација со магдонос.
- Иван чајот има стимулирачки ефект врз ендокриниот систем, го подобрува производството на тестостерон. Растението може да се користи како благ седатив за ублажување на стресот кој го влошува интимниот проблем.
- Екстрактот од пиреј од роговиден коза ја подобрува потенцијата, го зголемува либидото и ја подобрува сериозноста на сензациите за време на сексуалниот однос. Алатката помага да се зголеми стапката на сперма, зголемувајќи ја веројатноста за зачнување.
- Гинко билоба е егзотична билка со бројни здравствени придобивки. Ја заситува крвта со кислород и го подобрува нејзиниот проток до гениталиите, што ја подобрува потенцијата. Од растението се подготвуваат тинктури од алкохол. Во аптека, препаратите базирани на гинко билоба се продаваат во форма на капсули.
- Од мајчина душица можете да направите и чудесна инфузија. Треба да прелиете 1 лажица од здробеното растение со чаша врела вода. Кога производот ќе се олади, процедете го и пијте. За да се врати потенцијата, се препорачува да се пие инфузијата секој ден.
- Лушпа од кантарион може да го подобри протокот на крв во карличната област. За да подготвите лековито средство, треба да истурете 2 лажици од растението со чаша врела вода. Производот треба да се внесе 1 час. После тоа го филтрираат и пијат по 50 мл три пати на ден.
- За да се справите со еректилната дисфункција ќе ви помогне лушпа од семе од пашканат. Растението позитивно влијае на потенцијата и помага да се зајакне имунолошкиот систем. Треба да сомелете 4 лажици сечкани листови и да ги варите 15 минути на тивок оган. После тоа, лекот треба да се внесе, ќе потрае околу 8 часа. Инфузијата се пие 3 пати на ден, 1 лажица пред јадење.
Корени, семиња и плодови
Коренот од женшен успешно се користи за подобрување на машката моќ. Го стимулира протокот на крв во карличните органи. Ако редовно земате алкохолни тинктури подготвени од него, можете да го подобрите квалитетот на спермата.
Коренот каламус, кога се консумира редовно, го подобрува производството на сперма и ја зголемува потенцијата. Сувите корени може да се џвакаат во устата. Коренот се додава во билни чаеви и билни чаеви.
Семето од коприва може да помогне и за подобрување на сексуалната функција. Треба да се варат како чај и да се земаат на празен стомак. Помагаат и семките од коноп, потребно е малку да се пржат со сол пред јадење.
Бобинки од глог се одличен лек. Тие ви овозможуваат да ја наполните енергијата, да го зголемите либидото и да ја направат вашата ерекција да трае подолго. Неопходно е да додадете 1 лажица бобинки во 1, 5 литри врела вода. Производот треба да се вари на тивок оган половина час, а потоа да се земе 50 ml пред јадење. Луѓето со низок крвен притисок треба да го третираат овој третман со претпазливост, бидејќи може да се појави слабост поради продолжената употреба на лушпата.
За да се подобри потенцијата, потребно е сувите сливи, сувите смокви, лесното суво грозје и оревите да се мелеат со мелница за месо или блендер. Компонентите се земаат во еднакви делови. Тие треба темелно да се мешаат додека не се изедначат, а потоа да се стават во фрижидер. Препорачливо е производот да се користи после ручек, 2 лажици дневно, измиени со јогурт. Ако додадете лимон, добивате моќен природен лек за зајакнување на имунолошкиот систем.
Во борбата против еректилната дисфункција, билките добро делувале. Треба да сварите 50 грама ловорови листови во 1 литар течност и добиениот состав да го додадете во бањата. Препорачаното време за процедурата за вода е 15 минути.
Здрава храна
Најефективен лек за зголемување на машката потенцијае мед. . . За да се подобри ефектот на производот, мора да се меша со сецкани ореви, бидејќи тие содржат растителни протеини. Можете да комбинирате мед со лук и ѓумбир. Таквите производи се подготвуваат со употреба на производи во сооднос 1: 1. Треба да се земаат на празен стомак 3 пати на ден.
Експертите препорачуваат вклучување на ф'стаци, лешници и бадеми во исхраната за подобрување на сексуалната функција. Сепак, треба да се има предвид дека тие не се здрави како оревите.
Мажите со еректилна дисфункција треба редовно да јадат посно месо, кое е извор на амино киселини и протеини кои го стимулираат производството на сперма.
Јајцата од препелица и пилешко играат важна улога во одржувањето на потенцијата. Тие содржат многу амино киселини и витамини, како и животински протеини. Земете 1 сурово јајце дневно на празен стомак.
За да му се обезбедат на телото сите хранливи материи неопходни за подобрување на еректилната функција, неопходно е да се консумираат ферментирани млечни производи. Содржат витамини и микроелементи кои се незаменливи за машкото тело. Треба да пиете 1-2 чаши млеко дневно. Оние кои имаат дефицит на лактоза можат да користат јогурт, кефир, ферментирано печено млеко или јогурт. За да се одржи оптимална рамнотежа на магнезиум и калциум во телото, неопходно е да се внесуваат 150 грама урда во исхраната секој ден.
Рибите и морските плодови содржат фосфор, кој е неопходен за производство на сперма. Тие исто така содржат цинк, кој го спречува воспалението во жлездата на простатата.
Превентивни мерки
Да се задржи машката силапотребно е редовно вежбање и следење на телесната тежина. . . Претставниците на посилниот пол, кои не злоупотребуваат алкохол и не пушат, имаат многу помали шанси да наидат на проблеми во сексуалниот живот отколку нивните пријатели кои пушат и пијат.
Избегнувањето на еректилната дисфункција ќе помогне да се отфрлат лекови кои негативно влијаат на потенцијата. Исто така, треба да се обидете да избегнувате стрес, да го контролирате холестеролот во крвта и крвниот притисок.
За да спречите сексуална импотенција, можете да користите диета дизајнирана да спречи срцеви заболувања. Тоа вклучува вклучување во исхраната на голема количина на овошје, зеленчук, житарки, растително масло и риба. Експертите советуваат да се ограничи употребата на пржена, брашно и мрсна храна.
За какви било заболувањатреба да посетите лекар. . . Навременото лекување на ендокрините, генитоуринарните и срцевите заболувања ќе помогне да се спречи слабеење на потенцијата. Ако успеавте да ја вратите машката сила, препорачливо е редовно да посетувате уролог и андролог.
Народните лекови често помагаат да се справат со мали нарушувања во сексуалната функција. Меѓутоа, во случај на тешки патологии, подобро е да се фокусираме на терапија со лекови. Многу е полесно да се спречи болеста отколку да се обиде да ја излечи.