Отсутна или слаба потенција е проблем со кој се соочуваат многу мажи. Слично отстапување може да се забележи и во млада возраст и во зрелоста.
Прашањето во врска со враќањето на потенцијата не е лесно. Ова се должи на фактот дека отсутна или слаба ерекција може да биде поврзана со различни фактори.
И главната тешкотија лежи токму во одредувањето што го предизвикало нарушувањето. Затоа, пред с, се препорачува да се подложи на испитување со цел да се открие факторот во развојот на отстапувањето.
Причините за намалување на еректилната функција кај мажите кај млади и стари лица
возраст
Најчесто, потенцијата слабее како резултат на силно или продолжено емоционално преоптоварување.. . .
Како резултат на тоа, многу биохемиски процеси се менуваат. Исто така, постои општ замор на телото, поради што „нема сила" да се вклучи во сексуален однос.
Простатитисот е честа причина за постарите мажи. Во такви случаи, не се намалува само сексуалната желба, туку самиот сексуален контакт носи непријатност и болка. Истото важи и за аденоми, рак и други заболувања на простатата.
Внесот на алкохол, исто така, влијае на ерекцијата. Особено, ја нарушува спроводливоста на невроните, што го отежнува мажот да постигне сексуална возбуда. Пушењето, исто така, може да доведе до губење на потенцијата. Во овој случај, ова се должи на повреда на работата на садовите - тие стануваат потесни, а крвта не тече добро во пенисот.
Постојат многу фактори кои можат да влијаат на потенцијата. Еве само неколку од нив:
- проблеми со CVS;
- дијабетес;
- Траума на мозокот (како на пример од потрес на мозокот)
- слаб квалитет на храна, итн.
Принципи на лекување на импотенција дома
Само-корекцијата на која било повеќе или помалку сериозна девијација е многу обесхрабрена. Домашниот третман може да се спроведе само ако проблемот штотуку се појави и е слабо изразен. Во сите други ситуации, треба да одите на лекар.
Често е можно да се нормализира функционирањето на репродуктивниот систем ако ги следите овие препораки:
- откажете се од алкохол;
- престанете да пиете кафе;
- средена храна и спиење;
- зголемување на физичката активност;
- ослободете се од стресот (на пример, обидете се со медитација).
Кога намалувањето на потенцијата е резултат на неточен начин на живот, следењето на горенаведените препораки помага скоро секогаш.
Исклучок се случаи кога лошиот квалитет на живот предизвикал некаква патологија. Ова често се случува, на пример, со алкохолизам. Во овие ситуации, гарантирано е дека нема да работи самостојно да се поправи состојбата.
Одложувањето на посета на лекар само ќе го влоши проблемот.
Кои лекови треба да ги пиете за да ја подобрите слабата ерекција?
Во прилог на нормализирање на неговиот начин на живот, мажот може да се обиде да земе специјални лекови.PDE-5 инхибиторите најчесто се користат кога има проблеми со потенцијата.. . .
Принципот на нивната работа е прилично едноставен - тие го зголемуваат протокот на крв во пенисот, поради тоа, пенисот станува тврд и се крева.
Друга опција е капките. Постојат многу варијанти на овие алатки. Некои од нив дејствуваат на ист начин како и таблетите, додека други ја нормализираат работата на централниот нервен систем. Најпопуларната формулација на оваа форма е тинктура од женшен.
Се користи кога лоша ерекција се должи на психолошки фактори. Таквите капки ја подобруваат емоционалната состојба, ја елиминираат вознемиреноста и ја зголемуваат физичката активност. Сличен ефект даваат и лекови базирани на наведуваш.
Мастите за потенција се уште еден популарен лек. Многу од нив се засноваат на глицерин тринитрат, кој има корисен ефект врз крвните садови - ги проширува, што резултира со подобрена циркулација на крвта.
Додатоци кои помагаат да се излечи еректилната дисфункција
Долги години се води дебата за ефикасноста на специјалните адитиви во медицинската средина. Затоа, нивниот ефект с still уште не е докажан.
Сепак, некои мажи тврдат дека нутритивците им помогнале да ја нормализираат сексуалната функција.
Соодветните препарати содржат неколку витамини важни за потенцијата: ПП и Е, како и минерал одговорен за стимулирање на производството на тестостерон - цинк.
Витамини кои помагаат да се врати сексуалниот нагон
Најважните органски соединенија за потенција се две: ПП и Е.
Првиот е неопходен за ерекција, бидејќи учествува во метаболизмот на маснотиите - го намалува холестеролот, а исто така ја зголемува васкуларната пропустливост. Наместо тоа, витаминот Е е важен за превенција.
На телото му треба за да спречи капиларна кршливост. Имено, јачината на потенцијата во голема мера зависи од тоа колку добро крвта тече низ нив.
Цинк - оваа супстанца е неопходна за машкото тело да произведе доволно тестостерон. Имено, овој хормон одредува колку светло човек чувствува сексуална возбуда.
Како да се зголеми либидото кај мажите со исхрана?
Здравјето зависи од тоа што се јаде.Исхраната со слаба ерекција првенствено вклучува употреба на магдонос и ореви.
Го зголемуваат нивото на тестостерон. Свежата зелка го има истиот ефект. Сега многу луѓе страдаат од недостаток на заситени масни киселини, кои исто така влијаат на потенцијата.
Затоа, за да се подобри квалитетот на сексуалниот живот, се препорачува да се зголеми потрошувачката на риба (море), масла (маслиново и / или ленено семе) и разни семиња.
Како да се подобри потенцијата со вежбање?
Вежбањето е важно за ерекција. Прво, тој произведува тестостерон.
И, второ, што е уште поважно, циркулацијата на крвта е забрзана. За да се подобри потенцијата, речиси секоја вежба е соодветна: трчање, склекови, спортски игри итн.
За ефектот да биде висок, треба да вежбате секојдневно.
Масажери за стимулирање и зголемување на привлечноста
Сега на Интернет и во специјални продавници, можете да купите многу различни масажери кои помагаат да се подобри потенцијата. Во процесот на нивна употреба, прво, се постигнува сексуална возбуда, и, второ, циркулацијата на крвта во пенисот се подобрува.
Емоционално ослободување како метод за враќање на машкото здравје
Вежбањето помага да се ослободите од стресот. Како резултат на натпреварот, се ослободува голема количина енергија.
Медитацијата е многу ефикасна. Го активира центарот за препознавање значење, при што е невозможно да се почувствува вознемиреност.
Рецепти за традиционална медицина кои помагаат да се ослободите од машките проблеми
Еден од најпопуларните народни лекови е тинктура од ѓумбир.За да го направите ова, треба да купите 400 гр ѓумбир од продавницата, исплакнете го и исечете го.
Истурете ги струготините со половина литар вотка. Оставете да се вари 2-3 недели. Земете 30 g од производот 30 минути пред вечера.
Друг лек е лушпа од коприва. Тоа е направено едноставно - лажица сушени лисја од ова растение се истура со 200 мл врела вода и се покрива со капак. Потоа, течноста се внесува 60 минути. Добиениот лек се користи пред јадење за 1 лажица.
Друга опција е да ги истурите сите излупени чешниња од 1 глава лук со 300 гр вотка.
После тоа, садот со агенсот се става на темно место 3 дена.
Кога ќе помине одреденото време, добиениот лек се користи во лажица три пати на ден пред јадење.
За простатитис, најчесто се користи тинктура од сода и билки. Како последно може да се користи лопатка, оган и хлебните.
Хируршки начини да се врати лошата еректилна функција
Операцијата се изведува кога има сериозна физиолошка патологија. Особеноста на интервенцијата е одредена од видот на болеста. На пример, со аденом или рак, туморот се отстранува од простатата.
Како брзо да ја зголемите потенцијата пред сексуален однос?
Двата најлесни начини за ерекција за кратко време се употребата на лекови и специјални помагала.
За да се спречи развојот на патологија, се препорачува да се откажете од лошите навики, да ја нормализирате исхраната и да вежбате. Ова значително ја намалува веројатноста за импотенција и други патологии.
Бидејќи проблемите со ерекцијата можат да бидат предизвикани од различни фактори, се препорачува да поминете 1-2 часа во посета на специјалист. Тој ќе ја именува точната причина за отстапувањето, така што ќе може да се преземат соодветни мерки.